Drahtlose Gadgets

Drahtlose Gadgets

Drahtlose Gadgets, Fitness-Tracker

Aktualisiert am 26.12.2023

Drahtlose Gadgets

Wir fallen zu leicht auf die vermarkteten und scheinbaren Vorteile neuer Technologien herein. Andererseits ist es deshalb umso wichtiger zu untersuchen, wie sich diese Gadgets oder Wearables auf unsere Gesundheit auswirken. Gleichzeitig wissen wir inzwischen alle, dass alles, was drahtlos ist, besonders anfällig ist, wenn es um persönliche Daten geht.

Intelligente Herzfrequenzmesser oder Fitness-Tracker

Sie können die Herzfrequenz und den Blutdruck messen, als Schrittzähler fungieren, die Geh- und Laufdistanz messen, den Schlaf überwachen und „Sie benachrichtigen, wenn Sie jemand anruft“, und vieles mehr. Vergessen Sie den Herzfrequenzmesser oder die Stressuhr. Es gibt gesündere Wege, gesund zu bleiben. Das sagt Henrik Børstning Jacobsen, Stressforscher und Spezialist für Psychologie am The Mind Body Lab der Universität Oslo.

Bei Aktivitäts-Trackern für Kinder heißt es z. B: „Eltern können die App auf ihrem kompatiblen Smartphone verwenden, um Schritte, Schlaf und aktive Minuten zu überwachen, Aufgaben zu verwalten und zuzuweisen, Timer zu setzen und sogar Belohnungen zu vergeben, um gutes Verhalten positiv zu verstärken.“

Die vielen Arten von tragbaren Gadgets oder Wearables
Verschiedene Kategorien:

  1. Smartwatches sind heute die beliebtesten Geräte. Sie werden am Handgelenk getragen und sind mit Ihrem Mobiltelefon oder Computer verbunden, sodass Sie ständig online sind. Einige Smartwatches benachrichtigen Sie nicht nur über Anrufe, Nachrichten, E-Mails und Social-Media-Benachrichtigungen, sondern sind auch speziell für die Analyse von Fitness und Gesundheit konzipiert.
  2. Fitness-Tracker sind Geräte, die speziell für die Überwachung von Gesundheit und Fitness entwickelt wurden, z. B. für die Messung der Herzfrequenz, des Kalorienverbrauchs oder der Anzahl der Schritte, des Blutdrucks und sogar der Schlafqualität. Sie werden als besonders nützliches Hilfsmittel verkauft, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder bestimmte Gesundheitsziele zu erreichen. Die ersten Modelle wurden am Handgelenk getragen, heute gibt es auch Modelle, die am Gürtel befestigt werden können, und andere, die um den Hals getragen werden können.
  3. Sportuhren werden in der Regel von Leistungssportlern oder sehr aktiven Personen verwendet, deren Lebensstil sportliche Aktivitäten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren beinhaltet. Zusätzlich zu den Fitnessfunktionen sind sie meist mit GPS ausgestattet.
  4. Am Kopf befestigte Displays wie die so genannten intelligenten Brillen – wie Google Glass, Virtual-Reality- (VR) oder Augmented-Reality- (AR) Brillen – sind Geräte, die auf den Markt gekommen sind. AR- und VR-Headsets bieten vor allem ein intensiveres Unterhaltungs- oder Spielerlebnis.
  5. Intelligente Kleidung ist eine neuere und umfassendere Kategorie von Wearables und umfasst Kleidung, die mit Elektronik für zusätzliche Funktionen ausgestattet ist. Dazu gehören z. B. intelligente Kompressionshemden für Sportler, die die Herzfrequenz messen können und mit GPS ausgestattet sind, oder Badebekleidung, die über einen eingebauten Sensor verfügt, der Sie warnt, wenn Sie zu lange in der Sonne gelegen haben.
  6. Intelligenter Schmuck führt das Konzept der intelligenten Uhren weiter, indem er modische Gadgets schafft. Sie richten sich in der Regel an Frauen und werden in der Regel verwendet, um den Benutzer über E-Mails, Textnachrichten oder Anrufe zu informieren.

Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit drahtlosen Gadgets?

Die verschiedenen Geräte senden Strahlung aus, der wir täglich ausgesetzt sind, und viele dieser Geräte werden sogar fast den ganzen Tag über getragen. Bei manchen Menschen treten bei der Verwendung dieser Geräte recht schnell Beschwerden wie Hautreizungen oder Hautausschläge auf, andere leiden unter Kopfschmerzen und Störungen ihres Schlafzyklus. Diese Beschwerden verschwinden, wenn sie das Gerät nicht mehr benutzen.

Die Strahlung

Zahlreiche Studien haben bereits aufgezeigt, wie sich die Strahlung von Mobiltelefonen auf das menschliche Fortpflanzungssystem auswirkt, den Schlaf stört, Stimmungsschwankungen verursachen kann und den Blutdruck beeinflusst, um nur einige der Auswirkungen zu nennen. Mit einer Fülle neuer tragbarer Geräte, die neben dem Mobiltelefon funktionieren und sich drahtlos mit Wi-Fi-Netzen verbinden können, sind wir einer noch stärkeren Strahlung ausgesetzt und damit einem größeren langfristigen Gesundheitsrisiko.

Die verschiedenen Geräte setzen (künstliche) elektromagnetische Frequenzen (EMF) frei, die von der IARC bereits 2011 als möglicherweise krebserregend für den Menschen (Kategorie 2B) eingestuft wurden, was spätere Studien nur bestätigt haben.

Die vielen Gadgets und Wearables sind oft so konzipiert, dass sie täglich oder während des Sports benutzt werden. Selbst wenn diese Geräte nicht aktiv sind, geben sie immer noch Strahlung ab, und durch ihre Nähe zum Körper des Benutzers ist der Einzelne stärker exponiert.

Es hat sich auch gezeigt, dass einige dieser drahtlosen elektronischen Geräte die Funktion medizinischer Geräte stören können. Apple hat davor gewarnt, das iPhone und die Airpods vom Brustkorb fernzuhalten, da es zu potenziellen magnetischen Interferenzen mit medizinischen Geräten kommen kann. Auch Smartwatches und tragbare Fitness-Tracker können bei gefährdeten Patienten Herzinfarkte auslösen.

Bluetooth und Wi-Fi

Wearables verwenden Bluetooth- oder Wi-Fi-Technologie, manchmal auch eine Kombination aus beidem, um sich drahtlos mit Ihrem Smartphone oder Computer zu verbinden. Das bedeutet, dass diese Geräte, genau wie unsere Smartphones, Strahlung abgeben und bestimmte Grenzwerte einhalten müssen, die von einer Industrie festgelegt wurden, die Schwierigkeiten hat, ihre eigenen Regeln einzuhalten (siehe Phonegate). Insbesondere Apple scheint keinen Wert auf Sicherheit zu legen oder zu versuchen, einen niedrigen SAR-Wert einzuhalten.

„Wi-Fi ist der Strahlung von Mobiltelefonen sehr ähnlich. Sie sollten diese Geräte auf keinen Fall für längere Zeit in die Nähe Ihres Kopfes oder Ihrer Fortpflanzungsorgane bringen“, sagt Joel M. Moskowitz, Ph.D., Direktor des Center for Family and Community Health (am UC Berkeley Prevention Research Center School of Public Health) in einem Interview mit Fox News. „Neben der maximalen HF-Belastung durch Bluetooth-Geräte, die die SAR-Werte misst, sollten wir uns über die kumulative HF-Belastung Gedanken machen, da die Menschen diese Geräte oft den ganzen Tag über eingeschaltet haben.“

Gibt es Forschungsergebnisse, die all diese Behauptungen stützen?

Literatur zu den Gefahren von drahtlosen und tragbaren Geräten gibt es von vielen glaubwürdigen Quellen und unabhängigen Forschern. So haben Forscher des National Toxicology Program (NTP) der US-amerikanischen National Institutes of Health Versuche an Mäusen durchgeführt, die zeigten, wie Tiere, die elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt waren, anfällig für Krebs wurden.

In einer anderen Studie bezeichnet die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Mobiltelefone als „möglicherweise krebserregend“. Die Studie deutet auch darauf hin, dass eine größere Nähe zu den Geräten die Strahlenbelastung erhöht. Dies macht Wearables noch besorgniserregender, da sie speziell dafür konzipiert sind, ständig in Körpernähe getragen zu werden.

Ein europäisches Forscherteam unter der Leitung von Dr. Lennart Hardell, Professor für Onkologie und Krebsepidemiologie an einem Universitätskrankenhaus in Schweden, weist ebenfalls auf die potenziellen Risiken hin. In seiner Studie stellte er fest, dass das Telefonieren mit dem Handy oder die Benutzung drahtloser Geräte über einen längeren Zeitraum das Risiko für Hirntumore um das Dreifache erhöhen kann.

Smartphones sowie die tragbaren Geräte und die Risiken, die sie mit sich bringen, sind wichtig für Kinder, die besonders gefährdet sind.

Kinder sollten die Zeit, die sie mit Gesprächen am Handy verbringen, begrenzen“, so die Ärzte. Und wenn sie ein tragbares Gerät haben, sollten sie es nachts abnehmen, damit es nicht unter ihrem Kopfkissen und in der Nähe ihres Gehirns landet. Ärzte warnen auch, dass Frauen, die schwanger sind, bei all diesen Technologien besonders vorsichtig sein sollten“, schreibt die New York Times.

Wie kann man die potenziellen Gefahren der tragbaren Technologie vermeiden?

Es gibt einfache Lösungen, mit denen Sie Ihre Geräte sicher nutzen können. Erstens: Lesen Sie die Warnhinweise im Kleingedruckten. Die einfachste Lösung ist, alle Ihre Geräte mit einem Kabel zu verbinden (darauf achten, das drahtlose Funktionen deaktiviert sind). So sind Sie keiner Strahlung ausgesetzt und können Ihre Privatsphäre und Ihre persönlichen Daten nicht gefährden. Wenn Sie drahtlose Geräte verwenden müssen, ist es am wichtigsten, dass Sie zumindest die empfohlenen Richtlinien für den Abstand zum Gerät einhalten, z. B. 25 cm bei einem Laptop oder ein kabelgebundenes Headset verwenden, wenn Sie mit Ihrem Mobiltelefon sprechen, das Sie immer in einem guten Abstand zu Ihrem Körper halten sollten. Abstand und Dauer sind wichtige Faktoren, wenn es um die gesundheitlichen Folgen der Strahlung geht.

Wenn es um Smartwatches geht, ist es am besten, auf die guten alten Uhren zurückzugreifen, von denen wir wissen, dass sie kein Risiko für Ihr Wohlbefinden darstellen! nejtil5g.dk

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